Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra): Θεραπεία, Διαλογισμός, Έννοια, Πέτρες & Κρύσταλλοι

  • Ρητό: Δέχομαι
  • Μάντρα: ΕΜΒΟΛΟ
  • Χρώμα: Κίτρινος
  • Στοιχείο: Φωτιά
  • Ζώδια: Κριός, Λέων και Τοξότης

Παρακολουθήσατε ποτέ αυτά τα κινούμενα σχέδια το πρωί του Σαββάτου; Ειδικά anime; παρακολουθείτε έναν τύπο υπερήρωα ενεργοποιημένο και συχνά θα δείτε ένα φως να εκτείνεται από το κέντρο. Αυτό είναι το τρίτο τσάκρα που μιλά! Στα Σανσκριτικά, ονομάζεται Manipura, το οποίο μεταφράζεται σε City of Gems, και βρίσκεται ακριβώς στο Solar Plexus. (Αυτή είναι μια ομάδα νεύρων ακριβώς γύρω από την κοιλιά και τον ομφαλό.) Το ίδιο το τσάκρα πηγαίνει ακριβώς μέχρι το στήθος. Και δείτε αυτή τη λέξη; Solar; στο Solar Plexus; Αυτό σας δίνει σημασία στη σημασία του Τρίτου Τσάκρα: είναι το PowerHouse, όπου διατηρούμε την προσωπική μας δύναμη, την αυτοεκτίμησή μας και την ενέργεια να αλλάξουμε και να μεταμορφώσουμε τον κόσμο με την Πολεμική μας Ενέργεια.

Πίνακας περιεχομένων Solar Plexus Chakra



Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Συμβολισμός & νόημα

Το τρίτο τσάκρα μας αφορά στη δράση. Όταν αυτό το τσάκρα κυριολεκτικά ανθεί σε όλους τους κυλίνδρους, οι ηγετικές σας ικανότητες λάμπουν. Η ρύθμιση των στόχων και η ολοκλήρωση του έργου είναι ομαλή. Ξέρετε ποιοι είστε και πού ανήκετε. Ο ανταγωνιστικός σου εαυτός είναι ριναρίν »; να πάτε χωρίς να κερδίσετε ή να πεθάνετε. ?? Η δράση, Τζάκσον, είναι εκεί που λατρεύεις να είσαι! Και αν είστε πολεμικές τέχνες, η λέξη 'Hara ??' ανήκει εδώ. Η Hara σημαίνει κυριολεκτικά την κοιλιά και είναι ο πυρήνας δύναμης σας, όπου η επίγνωση πολεμιστών σας κρατά τις αισθήσεις της ανοιχτές για εσάς για τον κόσμο.

Το Τρίτο Τσάκρα είναι επίσης η ψυχική δύναμη: σκέψη δράσης καθώς και δράση. Οι σκέψεις σας είναι ξεκάθαρες, το μυαλό σας είναι αιχμηρό, η λογική σας είναι υγιής και μπορείτε να ακολουθήσετε τον διανοητικό δρόμο από την αρχή έως το τέλος. Είναι εκεί που διαμορφώνεται η αυτοεκτίμησή σας και όπου ευδοκιμεί. Θυμάστε τι μόλις είπαμε για τον ανταγωνισμό; Δεν χρειάζεται να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. αυτό που είσαι είναι αυτό που θέλεις να είσαι; και αν δεν είναι, υπάρχουν ξεκάθαρα μονοπάτια για το πώς να αναπτυχθείτε στον Βέλτιστο Εαυτό σας. Μαθαίνει, διακρίνει και κρίνει πώς είναι τα πράγματα για εσάς στον κόσμο. Είστε ξεκάθαροι για τη λήψη αποφάσεών σας, δεν αφήνετε τους ανθρώπους να σας ωθούν ή να σας απομακρύνουν. Ξέρεις πώς να αφομοιώσεις καλά τον κόσμο, για να το πεις και να αποκτήσεις τροφή από τις πράξεις σου.

Ποιος έχει ένα ισορροπημένο Τρίτο Τσάκρα; Κάποιος όπως ο Richard Branson, ιδρυτής της Virgin Airlines, είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα: ήξερε τι ήθελε και το δημιούργησε.

Μέσα από όλα όσα έχει δημιουργήσει και καταφέρει, ο Μπράνσον γνωρίζει ότι οι άνθρωποι που εργάζονται γι 'αυτόν είναι ζωτικής σημασίας μέρη του μηχανήματος. Είναι δίκαιος με τον τρόπο που τους αντιμετωπίζει. Δεν είναι «το εγώ μου πρέπει να σας περπατήσει για να χαίρεστε». ??

Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Θεραπεία & Καθαρισμός

Το Solar Plexus Chakra έχει πολλά να κάνει με το πεπτικό σύστημα, τα επινεφρίδια, το ήπαρ και τα νεφρά και τα νεύρα. Εάν είναι το PowerHouse μας, πρέπει να διατηρήσει τη δύναμη σε σταθερό επίπεδο, όχι πολύ ζεστό και όχι πολύ κρύο. Όχι, η Goldilocks δεν είναι ο πνευματικός οδηγός για το τρίτο τσάκρα. Καλή προσπάθεια.)

Όταν είναι εκτός δικτύου, υπόκεινται σε όλα τα είδη πραγμάτων: η πέψη μας απενεργοποιείται, παίρνουμε αέριο και ναυτία και έλκη. Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα πηγαίνει kaput (αυτό είναι τα πράγματα όπως ο διαβήτης). Η ρύθμιση του βάρους γίνεται δυσάρεστη. Η απόκτηση ή η απώλεια βάρους είναι πιο δύσκολη από την κανονική. Η αποβολή γίνεται φραγμένη: δυστυχισμένο ήπαρ και νεφρά. Πώς αλλοιώνει το σώμα; Μέσα από τους πνεύμονες! Έτσι οι πνεύμονες μπορεί να έχουν προβλήματα (άσθμα, καθένας;). Και αν αυτό είναι όπου οι νεράιδες των νεύρων κρέμεται, έχετε ινομυαλγία και διαταραχές των νεύρων εάν κάνουν τα φτερά τους σε μια συστροφή.

Τότε υπάρχουν όλα τα ψυχικά mishegas που πηγαίνουν με ένα τρίτο Τσάκρα: παίρνετε κακές αποφάσεις. Δεν μπορείτε να παραμείνετε σε μια απόφαση μόλις ληφθεί. Η αναβλητικότητα είναι ο φίλος σας. Η ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε είναι έξω από το παράθυρο. Η αυτοαξιολόγηση λέει ότι είστε είτε ο Αυτοκράτορας του Κόσμου είτε ο σκύλος, δεν υπάρχει ενδιάμεσος γι 'αυτό. Δεν μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να φτάσετε από το σημείο Α στο σημείο Β σε ένα έργο ακόμη και με GPS και οδηγό Sherpa;.

Με άλλα λόγια, ο κινητήρας PowerHouse σας έχει πάει από το Maserati στο Edsel.

Ας δούμε πώς να καθαρίσουμε και να συντονίσουμε αυτόν τον κινητήρα για να σας επιστρέψουμε στον αυτοκινητόδρομο!

Πρώτα απ 'όλα: Η Sun είναι ο φίλος σας. ΗΛΙΟΣ! Βρείτε έναν τρόπο να βγείτε έξω και να έχετε τουλάχιστον 20-30 λεπτά ήλιου κάθε μέρα. Ακόμα και στο Βορρά, ο ήλιος βγαίνει περιστασιακά ;; και τις μέρες που δεν το κάνουν, δοκιμάστε έναν από αυτούς τους λαμπτήρες που μιμούνται πλήρες φάσμα / φως της ημέρας.

Κάψτε κίτρινα κεριά. Πολλά και πολλά και πολύ φως.

Τα κίτρινα τρόφιμα είναι νόστιμα. Yay λεμόνια, κίτρινες πιπεριές, μπανάνες και ανανά! Οι βοηθοί τροφίμων περιλαμβάνουν κόκκους (θυμηθείτε τη γραμμή τραγουδιού σχετικά με τα κεχριμπαρένια κύματα δημητριακών; Δεν αστειεύονται) και πράγματα από σπόρους όπως ψωμί, granola, ακόμη και ζυμαρικά. (Για όλους εσάς που κάνετε διατροφή: Το Paleo είναι το πρώτο Τσάκρα, το υψηλό υδατάνθρακα είναι ΤΡΙΤΟ.) Το γαλακτοκομείο είναι επίσης ένας μεγάλος βοηθός για θέματα Τρίτου Τσάκρα. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για αυτό το honkin ;; σάντουιτς με τυρί ψητό στη σχάρα - είναι ένα πράγμα για φαγητό Comfort. Τα βότανα και τα μπαχαρικά που λειτουργούν για σας τώρα είναι χαμομήλι, κύμινο, μάραθο, τζίντζερ, μέντα (όλα τα νομισματοκοπεία, πραγματικά) και κουρκούμη.

Ναι, φορέστε κίτρινο. Εάν έχετε κίτρινο γιλέκο, φορέστε το. Κίτρινο πουκάμισο, κίτρινη γραβάτα, ακόμη και κίτρινη βροχή.

Φέρτε το κίτρινο λαστιχένιο παπάκι σας στο ζεστό μπάνιο σας, που είναι γεμάτο με λάδια αρωματοθεραπείας. Θέλετε περγαμόντο, βετιβέρ, λεβάντα, φασκόμηλο ή ylang ylang.

Και αυτά τα μάντρα που βοηθούν να συντονιστείτε αυτό το PowerHouse Chakra;

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ ΜΑΝΤΡΑ:

Στέκομαι στη δύναμή μου με σαφήνεια και διαβεβαίωση.

Το μυαλό μου είναι αιχμηρό και η σκέψη μου καθαρή.

Αντιμετωπίζω τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση στις ικανότητές μου.

Δημιουργώ αυτό που θέλω και το εκδηλώνω τώρα!

Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra) Εξισορρόπηση & Επανευθυγράμμιση

Μερικές φορές το PowerHouse Chakra δεν χρειάζεται μια πλήρη ανακατασκευή, αλλά περισσότερο από ένα συντονισμό. Θυμάστε το παλιό πρόσθετο, STP; Δημιουργήστε τη δική σας έκδοση εδώ.

Φορέστε τα ρούχα που σας βοηθούν να αισθάνεστε κοφτερά και μαζικά. Ο ZZTop ήξερε τι μιλούσαν, Sharp Dressed (Wo) Man ?? Φτάστε στο σαλόνι, βάλτε τα νήματα στο πίσω μέρος της ντουλάπας. Προς το παρόν, είστε Stylin;

Ανταγωνίζομαι. Σκραμπλ ή ποδόσφαιρο, δεν έχει σημασία. Παίξε για να κερδίσεις. Ξεκινήστε τους διαγωνισμούς σας.

Ξεκινήστε σε ένα έργο που θέλετε να κάνετε για ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΟ. Βάλτε πρώτα. Σχεδιάστε το, σπάστε το, αναφέρετε τα βήματά σας, ελέγξτε τα όταν τελειώσουν. Και χτυπήστε τον εαυτό σας στην πλάτη για την επιτυχία σας!

Αναπτύξτε το μυαλό σας. Βρείτε ένα βιβλίο που σας κάνει να σκέφτεστε έξω από το κουτί και να διαβάσετε.

Ενεργοποίηση Solar Plexus Chakra (Manipura Chakra)

Έχουμε μερικούς τρόπους για να ενεργοποιήσουμε το Solar Plexus Chakra εδώ.

Υπάρχουν τρεις πόζες γιόγκα που θα θέλαμε να λειτουργήσουν στο PowerHouse σας: δείτε το Bow, Bridge και τα κλασικά asanas. (Επειδή αυτά είναι λίγο πιο περίπλοκα από αυτά που περιγράφονται στα τσάκρα # 1 και # 2, ίσως θελήσετε να προσθέσετε έναν σύνδεσμο σε μια σελίδα που εμπιστεύεστε αντί να τις εξηγήσετε με περιγράμματα εδώ.)

Οπτικοποιήστε τον ήλιο. Είναι λίγο ήλιο προς το παρόν και είναι στα χέρια σας σαν μπάλα. Πετάξτε το μπρος-πίσω για να πάει η ενέργειά του και μετά πιέστε το στο Solar Plexus Chakra. Νιώστε τη ζεστασιά, το φως, τη δύναμη που σας φωτίζει ακριβώς μέσα? προσέξτε να γεμίζει κάθε χώρο, κάθε κελί. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να περπατήσετε σαν ένα Ήλιο Όντας, απλώς ακτινοβολώντας όλο αυτό το ζεστό, δυνατό φως.

Μας αρέσουν πάντα οι κρύσταλλοι για ενεργοποίηση. Οι κρύσταλλοι Solar Plexus που βοηθούν, χωρίς ιδιαίτερη σειρά Awesome, είναι Amber, Ametrine, Citrine, Yellow Jasper, Golden Topaz, Yellow Sapphire, Sunstone, Tiger Eye και Yellow Tourmaline.

Θυμηθείτε ότι το PowerHouse σας είναι ο τρόπος που περπατάτε στον κόσμο, και διατηρώντας την Τρίτη Τσάκρα σας, χαρούμενη και ελπίδα; »σημαίνει ότι θα είστε πραγματικά; περπατάτε τη συζήτηση σας; όλη την ώρα.