Thak Chakra (Vishuddha Chakra): Θεραπεία, Διαλογισμός, Έννοια, Πέτρες & Κρύσταλλοι

  • Ρητό: Μιλάω
  • Μάντρα: ΖΑΜΠΟΝ
  • Χρώμα: Μπλε
  • Στοιχείο: Αιθέρας / Αιθέρας / Πνεύμα
  • Ζώδια: Κανένας

Τώρα αυτό είναι ένα τσάκρα για το οποίο ξέρω, γιατί είμαι όλο για να μιλάω, να μιλάω και να μιλάω στο μυαλό μου. Το πέμπτο τσάκρα σας είναι το τσάκρα του λαιμού σας και η επικοινωνία και η αλήθεια είναι το όνομα του παιχνιδιού. Στα Σανσκριτικά ονομάζεται Vishudda και σημαίνει «καθαρό.» (ΟΧΙ, δεν μου αρέσει; Ο Shudda είπε κάτι.;) Η καθαρή αλήθεια, η καθαρή ομιλία και η καθαρή επικοινωνία είναι αυτό που φέρνει αυτό το Τσάκρα στο αληθινό μπλε του; εαυτός.

Πίνακας περιεχομένων Chakra Throat



Τσάκρα λαιμού (Vishuddha Chakra) Συμβολισμός & νόημα

Τι κάνει το Throat Chakra για εσάς; Είναι εκεί που μιλάς στον κόσμο για να ακουστείς. Είναι η σαφής επικοινωνία; λέγοντας τι εννοείτε και σημαίνει τι λέτε. Είναι πώς λέτε σε άλλους τι σκέφτεστε και αισθάνεστε με ειλικρίνεια στον Πιτ. Είναι η έκφραση. Είναι εκεί που οι λέξεις σας ενδυναμώνουν. Όταν το τσάκρα του λαιμού σας βουίζει (ίσως κυριολεκτικά) είναι όταν δεν έχετε κανένα πρόβλημα με αυτό που έχετε να πείτε; - δεν το αμφισβητείτε, δεν το αμφιβάλλετε, αλλά το λέτε επίσης με αγάπη και ειλικρίνεια, όχι μόνο γιατί θέλεις να ακούσεις τα χείλη σου να χτυπούν!

Το Throat Chakra φιλοξενεί επίσης δημιουργικότητα με ήχο. Άλλα τσάκρα χειρίζονται τη δημιουργικότητα όπως κεραμική και ζωγραφική και άλλα. Στο τσάκρα του λαιμού σας είναι το θέμα των λέξεων και της μουσικής. Η ποίηση, η πεζογραφία, το τραγούδι, η αρμονία όλων των ειδών είναι στο σπίτι σε αυτήν την τοποθεσία και όταν είναι σε πλήρη ισχύ, η δημιουργικότητα μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Και ποιος δεν θα ήθελε ένα κομμάτι από αυτό;

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, όταν το τσάκρα του λαιμού σας είναι συντονισμένο, σας κάνει επίσης έναν καλό ακροατή. Γιατί; Επειδή όταν ξέρετε ότι λέτε τι θέλετε, θα σας ενδιαφέρει να ακούσετε άλλους να λένε τι θέλουν.

Όταν το πέμπτο τσάκρα σας βρίσκεται σε πλήρη έκρηξη, ο φύλακας άγγελος σας ονομάζεται Karaoke. Λοιπόν, όχι, όχι πραγματικά. αλλά θέλεις να τραγουδήσεις μαζί με κάθε τραγούδι που σου άρεσε ποτέ. Και ο κόσμος θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγο περισσότερη αρμονία, μην σκεφτείτε;

Θεραπεία & καθαρισμός λαιμού Chakra (Vishuddha Chakra)

Το πέμπτο τσάκρα είναι υπεύθυνο για τον θυρεοειδή αδένα σας και όλα τα μέρη του στόματος, του λαιμού, του λαιμού και της γνάθου. Είναι λοιπόν εύκολο να καταλάβεις πότε το Fifth σου είναι Funky.

Σιαγόνες; Λείανση των δοντιών τη νύχτα; Ώρα να αναρωτηθείτε τι σας δαγκώνει που θέλετε πραγματικά να πείτε. Πονόλαιμος? Φωνή βραχνή; Θέλετε να μιλήσετε το μυαλό σας τόσο άσχημα που κυριολεκτικά πονάει. Αιμορραγία των ούλων, πρησμένοι αδένες, ένας θυρεοειδής που είναι υπερβολικά ή υπο-ενεργός, ακόμη και λοιμώξεις του αυτιού, είναι όλες ενδείξεις ότι το τσάκρα του λαιμού σας χρειάζεται κάποια γρήγορη πρώτη βοήθεια.

Ίσως να μην μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις για να κάνετε τις σκέψεις σας ξεκάθαρες. Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να θολώνει τα πράγματα που πραγματικά δεν εννοείτε επειδή αισθάνεστε ότι οι λέξεις καίγονται στο λαιμό σας. Κουτσομπολεύουν; Ω, μωρό μου, αυτό είναι κόκκινη σημαία. Και προσέξτε εάν χρησιμοποιείτε εκφράσεις όπως «πόνος στο λαιμό»; ή ?? ουρλιάζοντας «ηλίθιος ??» ή «τόσο τρελός που μπορούσα να φτύνω τα νύχια». Όλα αυτά είναι πράγματα που το σώμα σας πραγματικά δεν θέλει να συμβεί, αλλά θυμηθείτε ότι οι λέξεις έχουν δύναμη. Πες τους και μπορεί να εκπλαγείτε άσχημα με αυτό που θα εμφανιστεί. (Λοιπόν, δεν είμαστε σίγουροι για το πράγμα των νυχιών; αλλά γιατί παίρνουμε τις πιθανότητες;)

Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιείτε το στόμα σας για να πάρετε κακή ενέργεια ;; εάν καπνίζετε ή πίνετε ή ναρκωτικά ή ακόμα και υπερκατανάλωση τροφής, τότε οι ενέργειες στο Τσάκρα του Λαιμού είναι αναμεμειγμένες.

Λοιπόν, πώς θα πείσετε το Throat Chakra ότι η αρμονική συνεργασία μαζί σας είναι εκεί που θέλετε και οι δύο;

Χρησιμοποιήστε τη φωνή σας για καλά πράγματα. Μιλήστε σαν να τραγουδάτε! You Γνωρίζετε όλα αυτά τα άτομα με ραδιόφωνο και φωνητικές εκφωνητές; Σαν αυτό.

Νιώστε το λαιμό σας να ανοίγει. Και δοκιμάστε το βουητό. Ωραίο, απαλό βουητό είναι σαν μασάζ. (Ή αν, όπως και εγώ, έχετε μια γάτα που του αρέσει να στριφογυρίζει κάτω από το πηγούνι και γουργουρίζει, πηγαίνετε να τον βρείτε και να κάνετε μια καλή αγκαλιά.)

Κρατήστε το λαιμό λιπασμένο. Το νερό είναι μεγάλο χρονικό διάστημα θεραπείας mojo. Ναι, πίνετε πολλά; αλλά και κάντε γαργάρες με θαλασσινό νερό (ζεστό νερό παρακαλώ). Οι χυμοί λαχανικών και φρούτων είναι επίσης καλοί. Και μιλώντας για φρούτα, τα βατόμουρα και τα βατόμουρα είναι ιδιαίτερα φιλικά (Θυμηθείτε; Φάτε το χρώμα του τσάκρα;)

Δεν υπάρχει πολύ μπλε φαγητό εκεί έξω, οπότε αφεθείτε σε αυτό το κομμάτι της πίτας βατόμουρου - είναι θεραπευτικό! Και όταν επιστρέψετε στα λαχανικά και τα κύρια πιάτα σας, τα ξεφλουδίζετε με φύλλα δάφνης, μπαχάρι, μάραθο, τζίντζερ, δεντρολίβανο ή δυόσμο.

Επιστροφή στη θεραπεία νερού. Σύρετε σε ένα υπέροχο λουτρό: λάδια που θα βοηθήσουν το πέμπτο σας * zing * είναι έλατο, κέδρος, γιασεμί, γεράνι ή λεβάντα. Μουλιάστε με ένα μπλε κερί που καίει δίπλα σας. Παίξτε μουσική που στέλνει τις σκέψεις σας στο Γαλάζιο Γιούντερ.

Και τι υπέροχο μέρος για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα μάντρα!

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ ΜΑΝΤΡΑ:

    Επικοινωνώ την αλήθεια μου καθαρά και άφοβα.

    Μιλάω και ακούω με ίση απόλαυση.

    Τα λόγια μου με θεραπεύουν και εκείνοι που με ακούνε.

    Εκφράζω τη δημιουργικότητά μου στον κόσμο με χαρά.

Thakra Chakra (Vishuddha Chakra) Εξισορρόπηση και ευθυγράμμιση

Το να διατηρείτε το Fifth Chakra ισορροπημένο και ευθυγραμμισμένο είναι σαν ένας τραγουδιστής να κάνει ζυγαριά. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα ακούσετε στον κόσμο, αλλά μερικές φορές μόνο η ανάγνωση του τηλεφωνικού καταλόγου μπορεί να ασκήσει αυτά τα φωνητικά καλώδια, όχι;

Υπάρχουν πολλές απλές ασκήσεις για να διατηρήσετε το μπλε σας στο ροζ. Δοκιμάστε να περιστρέψετε το λαιμό σας αργά, αφήνοντάς το να τεντωθεί προς όλες τις κατευθύνσεις. Τεντώστε αυτά τα χέρια προς τα πάνω και πίσω, αισθανόμενοι το πλευρό σας να επεκτείνεται. Τραγουδήστε σημειώσεις πάνω και κάτω από την κλίμακα. Κανείς δεν ακούει και δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος. απλά ανοίξτε αυτό το λαιμό.

Δώστε στον εαυτό σας μια απεικόνιση. Το αγαπημένο μου είναι να τραγουδήσω μια νότα, όσο πιο ξεκάθαρα μπορώ, και καθώς χτυπάει στο σύμπαν, ανεβαίνω σε αυτόν τον μπλε, μπλε ουρανό. Αφήστε τον εαυτό σας να επιπλέει εκεί. Παίξτε μάρμαρα με τα σύννεφα. Απλά κάνω αυτό το αιωρούμενο πράγμα.

Φορέστε μπλε. Μμμμ, ένα μπλε πουλόβερ κασμίρι; που θα σε κάνει να γουργουρίζεις. Ή ένα ωραίο μαλακό μαντήλι γύρω από το λαιμό σας. Αυτή είναι η χρονιά σας για ένα μπλε σιγαστήρα και γάντια! Και το μπλε που θέλετε είναι είτε μπλε του ουρανού είτε πλούσιο, φωτεινό μπλε. Αποθηκεύστε το indigo για το επόμενο τσάκρα.

Ενεργοποίηση του λαιμού Chakra (Vishuddha Chakra)

Πολλές πόζες γιόγκα είναι χρήσιμες εδώ. Ένα από τα απλούστερα είναι η στάση 'Υποστηριζόμενο ψάρι': εκεί είναι που βρίσκεστε στο έδαφος με τα μεσαία πλάτη και τους ώμους σας, αφήνοντας το κεφάλι και τα χέρια σας ανοιχτά. Αναπνεύστε βαθιά σε αυτό.

Τι λέτε να ξαπλώνετε στο πάτωμα με τα πόδια σας να ανεβαίνουν στον τοίχο; Αυτό λειτουργεί. Και μετά υπάρχει η στάση του λιονταριού: Ανοίξτε το στόμα σας ευρέως και τεντώστε τη γλώσσα σας, ανοίξτε τα μάτια σας ανοιχτά και εκπνεύστε αργά, με ήχο. Δεν είμαι σίγουρος τι προτείνω; Πηγαίνετε να βρείτε μια φωτογραφία του Gene Simmons και να κάνετε σαν αυτόν.

Και το τσάκρα του λαιμού είναι ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ για τη χρήση όλων αυτών των λαχταριστών μπλε κρυστάλλων. Σκουλαρίκια, κολιέ, όλα δουλεύουν και ποιος δεν λατρεύει μια δικαιολογία για περισσότερα Bling; Σε καμία συγκεκριμένη σειρά Awesome, προτείνουμε Azurite, Amazonite, Angelite, Aqua Aura, Aquamarine, Blue Lace Agate, Blue Tanzanite, Blue Tourmaline, Chrysocolla, Kyanite, Lapis Lazuli, Larimar, Sodalite, Tanzanite, Tiffany Stone ή Turquoise.

Όταν το τσάκρα του λαιμού σας είναι ανοιχτό και τραγουδάει με μεγάλη έκρηξη, τότε ο κόσμος σας γνωρίζει; Είστε εδώ και είστε έτοιμοι να λάβετε μέρος και να περπατήσετε τη συζήτηση σας; - κυριολεκτικά!